延吉市是一个充满历史与文化底蕴的城市，对于老年人来说，这里有着丰富的旅游资源，本攻略旨在为老年人提供一个全面、详细的延吉旅游指南，让您在延吉的旅行更加愉快、舒适。

交通指南

1、飞机：延吉机场距离市中心较近，可乘坐飞机抵达延吉，机场有便捷的公共交通接驳市区，老人可根据自身情况选择合适的交通方式。

2、火车：延吉火车站交通便利，可乘坐火车抵达，火车站周边有众多的宾馆和旅游景点，方便老人安排行程。

3、本地交通：在延吉市内，可乘坐公交、出租车等交通工具前往各个景点，老人可提前了解各景点的交通线路，以便更好地安排行程。

景点推荐

1、延边大学：作为延吉的标志性建筑之一，延边大学校园环境优美，适合散步、拍照。

2、布尔哈通河公园：公园内绿树成荫，空气清新，是老人休闲、散步的好去处。

3、延边博物馆：了解延边地区的历史文化，感受民俗风情，增长见识。

4、延吉恐龙博物馆：展示恐龙化石和地质时代的知识，适合老人科普游。

5、延边长白山景区：欣赏美丽的自然风光，进行适度的户外活动。

住宿推荐

延吉市拥有多种类型的住宿选择，老人可根据自身需求和预算选择合适的住宿方式，推荐几家适合老人的住宿地点：

1、延边宾馆：设施齐全，服务周到，适合老年人居住。

2、XX养老院式酒店：提供舒适的居住环境，配备医疗、康复设施，方便老人旅行。

美食推荐

延吉市拥有丰富多样的美食，老人可在旅行过程中品尝当地特色美食，增加旅行的乐趣，推荐几家美食地点：

1、XX韩餐馆：品尝正宗的韩国料理，如泡菜、石锅拌饭等。

2、XX小吃街：各式各样的地方小吃，如延边冷面、延边烧烤等。

旅行建议

1、行前准备：老人出行前要做好身体检查，确保身体状况良好，携带必要的药品，如降压药、心脏病药物等。

2、行程安排：合理安排行程，避免过度疲劳，可选择一些轻松的景点，如公园、博物馆等。

3、防晒保暖：延吉夏季炎热，冬季寒冷，老人出行要做好防晒、保暖措施。

4、购物休闲：可在当地购买一些特色纪念品，如延边朝鲜族工艺品、特色食品等，也可在当地的休闲场所如茶楼、咖啡厅等休息、聊天。

安全须知

1、注意人身安全，遵守交通规则，不独自前往偏僻地区。

2、注意饮食卫生，避免食物中毒等事故的发生。

3、在景区内注意防滑、防摔，特别是在雨天、雾天等天气条件下要特别小心。

4、保持联系畅通，随身携带手机，以便在需要时及时联系家人或救助人员。

延吉市是一个充满魅力的城市，对于老年人来说，这里有着丰富的旅游资源和美食文化，希望本攻略能帮助老年人在延吉的旅行更加愉快、舒适，祝愿您在延吉的旅行中有一个美好的体验！

附加信息（可选）

1、季节选择：延吉的气候较为温和，四季都适合旅游，但春秋两季天气晴朗，温度适宜，更适合户外活动，夏季虽然炎热，但可以去水上乐园等地方游玩；冬季虽然有些寒冷，但可以去滑雪场体验冰雪运动，老人可以根据自身喜好和身体状况选择合适的季节出行。

2、语言准备：延吉是朝鲜族聚居地之一，当地的语言以朝鲜语为主，虽然普通话在这里也能通行，但老人可以事先学习一些简单的朝鲜语短语，如问候语、数字等，以便更好地与当地人交流。

3、当地节庆活动：延吉市有许多丰富多彩的节庆活动，如延边朝鲜族民俗文化艺术节、延边州冰雪嘉年华等，老人可以关注当地的旅游信息，参加一些有趣的节庆活动，感受当地的民俗风情和文化氛围。

4、当地特产：延吉市有许多特色特产，如延边大米、延边黄牛、朝鲜族泡菜等，老人可以在旅行过程中品尝并购买一些特色产品作为纪念品或礼物赠送给亲朋好友。

延吉市是一个充满魅力的城市对于老年人来说也是一个理想的旅游目的地，通过本攻略的介绍希望能够帮助老年人在延吉的旅行更加顺利愉快！